{"id":16763,"date":"2023-04-13T23:04:40","date_gmt":"2023-04-13T22:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lardenbach.de\/?p=16763"},"modified":"2023-04-13T23:04:41","modified_gmt":"2023-04-13T22:04:41","slug":"senioren-beim-altwerden-mut-gemacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lardenbach.de\/?p=16763","title":{"rendered":"Senioren beim \u201eAltwerden\u201c Mut gemacht<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

Dr. med. J\u00fcrgen Bludau referierte beim Seniorentreff in Lardenbach<\/h2>\n\n\n\n

Mit Interesse lauschten 60 Personen beim Seniorentreff Lardenbach\/Klein-Eichen dem Vortrag des Altersmediziners Dr. med. J\u00fcrgen Bludau zum Thema \u201eMit Freude am Leben \u00e4lter werden\u201c. Der Facharzt f\u00fcr Innere Medizin besch\u00e4ftigt sich seit \u00fcber 25 Jahren in der klinischen Geriatrie und dem \u00c4lterwerden. Mit zahlreichen Praxisbeispielen zeigte der Chefarzt der Geriatrie der Asklepios Klinik Lich auf, worauf es ankommt, um gesund, vern\u00fcnftig und in W\u00fcrde alt zu werden. Er stellte dabei seine drei \u201eBludauschen Ratschl\u00e4ge als wichtige pers\u00f6nliche Grundlage f\u00fcr ein gesundes und gut vorbereitetes \u00c4lterwerden in den Vordergrund. So sollte man pers\u00f6nliche Einschr\u00e4nkungen akzeptieren, nicht in der Vergangenheit, sondern \u201eHeute Leben\u201c und drittens \u201eVerzeihen, Loslassen und positiv bleiben\u201c. Wichtig zur Freude am Leben seien f\u00fcr \u00e4ltere Menschen die Prophylaxe, der Gesundheitscheck, die Ern\u00e4hrung, die Bewegung und die Fitness. Dazu geh\u00f6ren auch ein notwendiger Impfschutz und der entsprechender Umgang mit Medikamenten. Zur Vorsicht warnte der Buchautor bei den \u201efalschen\u201c Versprechungen der Anti-Aging-Industrie. Als Fazit war am Ende seiner Ausf\u00fchrungen die Feststellung, dass unter der Voraussetzung es richtig anzustellen, \u201eAlt werden ein Vergn\u00fcgen sein kann\u201c. Nach dem informativen Beitrag erfreuten sich die Anwesenden bei reger Unterhaltung an der Kaffeetafel mit verschiedenen selbstgebackenen Hefekuchen.<\/p>\n\n\n\n

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